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你和「月經」的關係如何？或許是女性每月嚴陣以待的受難時刻，承受坐立難安的下體濕感、外漏焦慮，以及脾氣暴躁的社會標籤；男性則有如收到地震警報一般，皮囊繃緊、溫水加巧克力是緩解伴侶關係的良藥。如何與月經和解？對女性和男性而言似乎都是一大課題。 曾入選BBC全球百大影響力女性的林念慈，遠赴尼泊爾創立布衛生棉工作坊 「棉樂悅事工坊」，帶領尼泊爾婦女展開一場布衛生棉的社會運動。念慈也將這段遠行之路收斂成《女，走往身體的朝聖》一書，特別的是寫於喜瑪拉雅山腳下、落於臺東東海岸的森林中。 本集節目就邀請念慈和我們分享「正向月經」、「陰性力量」的多種觀點，並從遠在世界彼端的尼泊爾視角回看臺東，教導我們練習休息，好好地滋養能量再出發。

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